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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率，也对我们的心理健康产生了负面影响。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到，不是所有信息都对我们有价值。在信息爆炸的时代，我们要学会区分哪些信息是重要的，哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维，对信息来源进行评估，判断其可靠性和相关性。例如，我们可以关注权威媒体发布的新闻，而不是轻信未经证实的网络传言。 其次，有效的时间管理也是处理信息过载的关键。我们可以设定每天查看社交媒体和电子邮件的时间限制，避免被无关紧要的信息分散注意力。同时，我们也可以利用技术工具，如邮件过滤器和新闻聚合应用，帮助我们筛选和组织信息。 此外，培养深度阅读和思考的习惯也很重要。在信息泛滥的环境中，我们往往习惯于快速浏览，而缺乏深入的理解和反思。为了改善这一点，我们可以定期安排时间进行深度阅读，比如阅读经典书籍或专业文章，这有助于我们形成更全面和深入的认识。 最后，保持身心健康也是应对信息过载的重要方面。适当的休息和放松可以帮助我们恢复精力，提高处理信息的能力。同时，保持健康的生活习惯，如规律的锻炼和良好的睡眠，也有助于我们更好地应对信息过载带来的压力。 个人观点：在信息爆炸的时代，我们每个人都应成为信息的主动筛选者，而不是被动的接收者。通过培养批判性思维、有效的时间管理、深度阅读和思考的习惯，以及保持身心健康，我们可以更好地应对信息过载的挑战，提高我们的生活质量和工作效率。

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1月13日，记者从2026年全省数据工作会议上获悉，贵州将以社会治理转型为牵引，带动生活服务转型、产业升级转型，实现兴业、优政、惠民。今年全省将安排3.04亿元资金，保障云、网、平台、码、图等一体化数智底座建设。

建强一体化政务云，优化提升全省统一的云管平台，提升政务云管理服务水平；完善互联互通政务网，推动政务网络架构重塑，完善市（州）政务网络统筹运维体系，拓展新技术创新应用；强化共性工具平台，打造全省共性支撑能力工具箱；打造便民生活服务码，加快推进多码合一；建设决策指挥治理图，推动多源数据融合。

针对长期存在的“数据孤岛”和资源浪费问题，贵州将推动应用系统整合，强化部门专网整合，坚决关停处置“僵尸”“低效”应用，省级部门政务信息系统、非涉密自建专网、政务服务移动应用2026年整合完成率分别达到25%、50%、20%。

全力建强“中国·贵州”“贵政通”两个服务终端。依托贵州政务服务网优化提升“中国·贵州”服务能力，规范个人和企业服务事项接入标准，实现PC、APP、小程序、自助服务一体机数据同源、服务同质。依托“贵政通”平台体系统一公文交换通道，实现非涉密发文、收文等全流程在线闭环。进一步加强“一表通”、防止返贫致贫监测帮扶信息系统、全省综合治理系统等系统建设。

贵州省各市（州）将因地制宜推进“城市大脑”建设，在中心城市围绕“实战中管用、基层干部爱用、群众受用”要求打造一批示范性、引领性应用场景。省大数据局将及时总结各地经验做法并复制推广。

贵州日报天眼新闻记者李姗

编辑朱登芳

二审管云

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